心脏中风，是指人体感受风邪之后所表现出的心胸部位疼痛、憋闷、晕倒甚至猝死等症状。
胎盘虽然“有营养”，但其营养价值跟普通的肉类食物类似，吃胎盘很难获得确切的好处，甚至有着健康隐患。
经络拍打非常讲究手法，并非如许多经络拍打医馆所鼓吹的“要想病好得快，打得越重、出痧越多，就好得越快”的谬论那样。
绿豆是凉性食物。对于内热体质的人来说，喝绿豆汤很适合，但是对于内寒体质的人来说，喝绿豆汤只会使病情越来越严重。
绿豆汤 养生 绿豆 食疗
2017-06-06 12:39:55
按摩能刺激血液循环，有助于减少臀部中过多的水分。用按摩刷，从大腿后侧和臀部向心脏方向按摩，在每天淋浴前按摩两分钟即可。
肌肉 按摩 臀部 翘臀
2017-06-06 12:29:50
人体要补铁，但是不能多吃。如果一次摄入过多的铁，可能造成铁中毒。轻微者会出现头晕恶心、腹泻休克的症状，严重者会昏迷死亡。
补血 红糖水 贫血 缺铁性贫血
2017-06-06 10:14:25
用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，煎煮1小时，去甘草后食用。可益气养心、安神定志。适用于疠病（精神恍惚、心烦失眠）患者。
大枣 人参 浮小麦 食疗
2017-06-06 10:09:50
胶囊壳的主要成分是明胶，在热水中胶囊壳会溶化并溶解，里面的药物迅速释放出来，不仅影响口感，而且影响药物的有效性和安全性。
胶囊 中成药 中药 止咳糖浆
2017-06-06 10:03:10
早起时，以双手揉耳(食指中节按在耳前，用大拇指贴在耳根后部，上下搓动)直至发热，坚持下去，有助防耳聋、耳鸣、听力下降。
养生 按摩 涌泉穴 肌肉
2017-06-06 09:57:29
中指的指尖是中冲穴，揉捏此穴可起到提神醒脑的作用。揉中指时，首先用左手揉右手中冲穴1分钟，再用右手揉右手中冲穴1分钟。
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2017-06-06 09:51:06
蜂蜜可以提高胰岛素水平，让色氨酸更容易进入大脑中，改善睡眠。最好是喝一杯加入蜂蜜的甘菊茶，安眠效果最好。
睡眠质量 咖啡因 生物钟 褪黑素
2017-06-06 09:47:46
冬瓜性味甘凉，具有很好的清热解暑的功效。夏季如果经常觉得烦躁、上火，多喝一点冬瓜汤就可以解决这个问题。
苦瓜 芹菜 绿豆汤 冬瓜
2017-06-06 09:45:17
清醒后，各系统功能的恢复需要一个过程。所以，人在醒来后不要马上就起床，先在床上躺一会儿，再慢慢坐起来。
按摩 足三里 关节 膻中穴
2017-06-06 09:39:55
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